「pillow.jp」統計データ
「pillow.jp」統計データ

pillow.jpで集計したみなさんの睡眠の統計データを公開しています。

みんなはどんな回答をしているの?
自分は他の人と比べてどうなのかな?
ぜひ楽しみながらご覧ください。

そして、みなさんの睡眠への意識が高まり、もっと健康的に、もっと人生を楽しく!そしてご自身に合った枕とシアワセがみつかることを願って…。

更新日:2023年1月29日

睡眠分析チャート

pillow.jpの質問結果から、みなさまの睡眠状態を分析し、スコアにより6段階に格付けしています。

S 96-100点
完璧な睡眠がとれている
0.03%
A 80-90点
とてもいい睡眠がとれている
2.32%
B 60-79点
いい睡眠がとれている
20.74%
C 40-59点
最低限の睡眠がとれている
50.32%
D 20-39点
あまり良くない睡眠状態
25.44%
E 0-19点
非常に悪い睡眠状態
1.15%
まくら適合度チャート

pillow.jpの質問結果から、みなさまが現在お使いの枕の適合度を分析、スコアにより6段階に格付けしています。

S 96-100点
運命の枕と言えるほど合っている
0.18%
A 80-90点
ぴったり合っている
2.73%
B 60-79点
まずまず合っている
11.16%
C 40-59点
少し合っていない
31.43%
D 20-39点
あまり合っていない
45.72%
E 0-19点
合っていない
8.78%

基本情報

あなたの性別は?

男性
30.85%
女性
68.04%
回答しない
1.11%

あなたの年齢は?

10代
10.26%
20代
29.65%
30代
25.76%
40代
19.27%
50代
11.31%
60代以上
3.74%

あなたの身長は?

~139cm
0.22%
140cm~
4.37%
150cm~
38.17%
160cm~
36.00%
170cm~
17.94%
180cm~
3.30%

あなたの体型は?

やせ体型
20.39%
標準体型
44.48%
ぽっちゃり体型
28.23%
がっちり体型
6.51%
回答しない
0.39%

生活習慣・睡眠スタイル

普段、よく眠れていますか?

よく眠れている
7.81%
眠れている
20.90%
普通
32.24%
眠れていない
34.94%
全く眠れていない
4.11%

布団に入る時間は?

18時~20時台
1.08%
21時台
6.06%
22時台
15.70%
23時台
29.30%
0~翌3時台
39.73%
その他の時間
1.01%
日によって大きく違う
7.11%

布団に入ってから、どのくらいで眠れますか?

5分以内
10.95%
15分以内
25.10%
30分以内
28.08%
1時間以内
20.73%
1時間以上
15.14%

寝ているとき、途中で目を覚ますことは?

全くない
12.47%
あまりない
18.74%
少しある
32.26%
ある
13.93%
よくある
22.60%

起きる時間は規則正しいですか?

かなり規則正しい
18.26%
規則正しい
35.03%
普通
21.37%
不規則
14.05%
かなり不規則
11.28%

普段、昼寝や仮眠はとりますか?

毎日とる
4.87%
よくとる
14.78%
たまにとる
44.17%
とらない
36.19%

仕事や学校、予定がある日の睡眠時間は?(昼寝は含まない)

4時間未満
1.63%
4時間
3.81%
5時間
17.25%
6時間
37.24%
7時間
28.66%
8時間
9.15%
9時間
1.54%
10時間
0.46%
11~12時間
0.15%
12~15時間
0.05%
15~24時間
0.04%

休みの日の睡眠時間は?(昼寝は含まない)

4時間未満
0.53%
4時間
0.83%
5時間
4.10%
6時間
13.95%
7時間
25.07%
8時間
28.94%
9時間
13.11%
10時間
8.71%
11~12時間
3.33%
12~15時間
1.27%
15~24時間
0.16%

どのような姿勢で寝ることが多いですか?

仰向け
34.62%
うつぶせ
4.48%
横向き
56.75%
特にない
4.14%

お使いの寝具は、ふとんとベッドどちらですか?

ふとん
32.29%
ベッド
67.71%

いま使っている枕

現在、枕を使っていますか?

はい
93.79%
いいえ
6.21%

枕をお使いになられていない一番の理由は?

合う枕が見つからない
31.31%
もともと枕を使わない
13.94%
バスタオルを枕にしている
23.74%
枕の高さに違和感がある
11.08%
使っても外してしまう
10.97%
その他
8.96%

お使いの枕の使用年数は?

1年未満
19.84%
1年~
25.71%
3年~
23.42%
5年~
12.78%
7年~
5.17%
10年~
7.33%
わからない
5.75%

お使いの枕の中素材は?

わた
26.09%
羽根
5.74%
そばがら
3.10%
パイプ
9.91%
低反発ウレタン
23.06%
ラテックス
2.30%
ビーズ
2.60%
立体メッシュ
4.00%
ジェル
0.89%
複数混合
5.95%
その他
2.50%
わからない
13.86%

お使いの枕に満足していますか?

満足
4.85%
やや満足
10.37%
普通
25.95%
やや不満
31.47%
不満
27.36%

お使いの枕の不満に思うところは?(複数選択可)

肩がこる
22.77%
首がこる
24.88%
高さが高すぎる
4.67%
高さが低すぎる
8.94%
柔らかすぎる
5.88%
硬すぎる
2.70%
臭いがする
1.09%
衛生的に使えない
1.36%
肌触りが合わない
0.96%
疲れが取れない
19.74%
その他
2.43%
特にない
4.57%

枕の好み

枕の高さの好みは?

低め
7.03%
やや低め
14.52%
普通
27.28%
やや高め
17.32%
高め
6.66%
分からない
27.19%

枕の硬さの好みは?

柔らかめ
6.45%
やや柔らかめ
18.53%
普通
32.98%
やや硬め
18.24%
硬め
4.19%
分からない
19.60%

枕の大きさの好みは?

小さめ
1.17%
普通
43.32%
大きめ
40.16%
特にない
15.35%

枕の形の好みは?

普通の四角い形
26.11%
肩口まで支える形
22.75%
特にない
51.14%

首もとの部分をしっかりと支えたい?

はい
57.33%
いいえ
3.47%
こだわらない
39.20%

枕(枕カバー)の生地にこだわりはありますか?(複数選択可)

パイル
10.19%
ニット
6.33%
ガーゼ
8.24%
平織・綾織
13.81%
涼感生地
6.93%
生地は重視しない
54.51%

枕の素材で好きな素材、もしくは使ってみたい素材は?(複数選択可)

わた
8.55%
羽根
7.82%
そばがら
4.34%
パイプ
5.15%
低反発ウレタン
14.64%
ラテックス
6.15%
ビーズ
4.83%
立体メッシュ
8.77%
ジェル
6.65%
その他
0.61%
特にない(わからない)
32.50%

枕の素材で避けたいものは?(複数選択可)

わた
6.84%
羽根
9.60%
そばがら
20.11%
パイプ
13.37%
低反発ウレタン
5.14%
ラテックス
3.54%
ビーズ
9.53%
立体メッシュ
2.75%
ジェル
7.07%
その他
0.17%
特にない(わからない)
21.89%

枕を選ぶ際に重視する点

寝返りのしやすさにこだわりますか?

はい
79.27%
いいえ
20.73%

通気性のよい枕にこだわりますか?

はい
69.89%
いいえ
30.11%

枕の中素材の臭いが気になって眠れなかったことはありますか?

はい
14.28%
いいえ
85.72%

枕の素材が動く音が気になって眠れなかったことはありますか?

はい
29.88%
いいえ
70.12%

枕を頻繁に水洗いしたいですか?

はい
9.88%
汚れた時のみ
68.17%
いいえ
21.95%

枕カバーは絶対に付属していたほうがよいですか?

はい
42.97%
いいえ
57.03%

枕の高さを調節する機能は必要ですか?

はい
40.30%
いいえ
59.70%

日本製であることにこだわりますか?

こだわる
20.24%
どちらでもよい
79.76%

最後に、枕選びで重視する点をお伺いします。(最大3つ選択可)

特にない
5.38%
高さ
20.53%
柔らかさ・硬さ
23.41%
大きさ
3.33%
枕の中素材
3.96%
高さ調節機能
3.52%
枕本体が洗えるか
4.97%
通気性
5.42%
寝返りのしやすさ
16.24%
肌触り
7.43%
人気・実績
3.88%
クチコミ
1.95%

生活や睡眠のお悩み

枕によりできる、首もとのシワは気になりますか?

はい
31.58%
気にならない
40.38%
わからない
28.04%

肩こりはひどいですか?

はい
64.74%
それほど
26.41%
いいえ
8.85%

いびきの頻度は高いですか?

はい
27.52%
いいえ
38.24%
わからない
34.24%

ストレートネックにお悩みですか?

はい
40.80%
いいえ
18.49%
わからない
40.71%

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